POMOC PSYCHOLOGICZNA W SYTUACJI ZAGROŻENIA PANDEMIĄ
Poniżej znajdą Państwo wykaz instytucji zewnętrznych, które udzielają profesjonalnego wsparcia pomagając przetrwać trudny czas. Okres izolacji może być dla niektórych trudnym doświadczeniem, dlatego też warto mieć to na uwadze i wiedzieć, że jest organizowana pomoc psychologiczna i gdzie jej szukać.
PODMIOTY ŚWIADCZĄCE POMOC BEZPŁATNIE
Ośrodek Poradnictwa Specjalistycznego i Interwencji Kryzysowej w Rzeszowie
jeśli doskwiera Ci lęk, samotność, niepokój związane z obecną sytuacją - wsparcie psychologiczne od poniedziałku do piątku, w godzinach: 7.30-18.30, tel. 17 86 35 389 (opsik.mopsrzeszow.pl/index.php)
Podkarpackie Stowarzyszenie Psychoterapeutów
darmowe telefoniczne wsparcie w sytuacji pandemii COVID-19 - lista psychoterapeutów oraz dzień tygodnia i godziny, kiedy można umówić się na rozmowę za pośrednictwem telefonu (wcześniej należy umówić się za pośrednictwem SMS z wybranym specjalistą. Lista będzie na bieżąco aktualizowana (psychoterapia-podkarpackie.pl/
- Iwona Barabasz - tel. 600 186 127, piątek 17.00–20.00
- Agnieszka Binkowska - tel. 502 102 317, wtorek 10.00–12.00
- Maciej Ćwik - tel. 662 234 604, wtorek 10.30–11.30
- Beata Guzek - tel. 783 678 635, środa 18.00–19.00
- Paweł Kopeć - tel. 534 066 978, wtorek 19.00–20.00, czwartek 10.00–11.00
- Kamila Makara-Czułno - tel. 697 363 288, środa 12.00–13.00
- Jacek Pasternak - tel. 604 794 670, poniedziałek 18.00–20.00
- Agnieszka Polańczyk-Ciskał - tel. 501 242 297, poniedziałek 8.00–10.00, środa 8.00–11.00, czwartek 8.00–12.00
- Małgorzata Zioło - tel. 503 025 888, poniedziałek 14.00–15.00, piątek 15.00–16.00
- Renata Zuba - tel. 881 442 883, piątek 16.00–17.00
Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Nr 2 w Rzeszowie
poradnia prowadzi TELEPORADY od poniedziałku do piątku, w godzinach 8.00-12.00 dyżurują specjaliści (psycholodzy, pedagodzy, psychoterapeuci) – numery telefonów: 17 748 38 23, 17 748 38 10, 17 748 38 11 oraz sekretariat Poradni - 17 748 38 00 (ppp2.rzeszow.pl/)
Darmowe porady psychologa lub psychoterapeuty
psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl - adres strony, dzięki której każdy, kogo dotknął kryzys związany z epidemią koronawirusa może zasięgnąć profesjonalnej porady
Linia wsparcia Fundacji ITAKA
tel. 800 080 222 dla osób (uczniów, rodziców i nauczycieli) w stanie kryzysu psychicznego - jest to linia całodobowa i bezpłatna dla osób dzwoniących. Pod telefonem, mailem i czatem dyżurują psycholodzy Fundacji ITAKA udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej w ich regionie (można również kontaktować się przez stronę: liniadzieciom.pl)
Telefon zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę
tel. 116 111 (fdds.pl)