Sport to zdrowie - 16.04.2020 r.
Witajcie dzieciaczki😊 Bardzo mnie cieszy, że tak solidnie wykonujecie zadania. Wczoraj zadałam wam do wykonania zwierzątka z masy solnej lub plasteliny, a dzisiaj otrzymałam już zdjęcia.
Przez kilka dni były piosenki, zagadki, opowiadania, a mało było ćwiczeń. Na dzień dzisiejszy zaproponuję wam więc kilka prostych ćwiczeń gimnastycznych.
Ćwiczenia z elementem równowagi:
- wykonaj stanie równoważne, tj. noga przed nogą we wspięciu na palcach;
- idź krokiem mierniczym, tj. stopa przed stopą;
- chodź z woreczkiem lub lekką książeczką na głowie;
- chodź w przód i w tył z zamkniętymi oczyma;
- naśladuj i wykonuj różne czynności w staniu na jednej nodze: stój jak bocian i machaj skrzydłami, stój jak bociek i klekocz (zrób z rąk długi dziób).
Zabawy z piłeczkami (jak nie ma piłeczki, można zgnieść gazetę w kulkę albo wziąć małą pluszową zabawkę):
- podrzuć piłeczkę w górę i spróbuj złapać;
- podrzuć piłkę w górę, klaśnij i złap;
- jeżeli masz piłeczkę, to odbij od podłogi i złap;
- skłon w przód, rozkrok, piłka w prawej ręce i toczenie piłki po podłodze z ręki do ręki. Po kilku ruchach wyprost i odpoczynek;
- w staniu na jednej nodze przekładanie piłeczki z ręki do ręki pod kolanem nogi wzniesionej (po każdym przełożeniu przenieść ramiona w bok). Ćwiczyć stojąc na przemian na lewej i prawej nodze;
- a teraz w siadzie skrzyżnym toczcie piłeczkę dookoła siebie w lewo, a następnie w prawo patrząc cały czas na nią;
- z mamą lub tatą rzucajcie piłeczkę do siebie starając się ją złapać.
I kolej na pracę plastyczną. Na pewno w waszych ogrodach kwitną już drzewa i krzewy. Ja ze swojego okna widzę pięknie kwitnące na biało drzewa owocowe i na różowo dzikie jabłonie oraz forsycje, które kwitną na żółto.
Zgniećcie w kulkę kartkę z bloku, następnie powoli ją rozprostujcie i namalujcie farbami kwitnące wiosenne drzewo.
Żegnamy się do poniedziałku. Jutro spotka się z wami pani Ewa.
Miłej zabawy życzę wszystkim Żabkom.
A teraz nasza galeria! Widzę, że chętnie wykonujecie prace o czym świadczą zdjęcia, które do mnie przysyłacie.